Cao huyết áp là nguyên nhân gây tử vong cao nhất trong các bệnh tim mạch, đứng hàng thứ hai sau bệnh ung thư. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, việc duy trì một chế độ ăn với các loại thực phẩm...

Mỗi nghề nghiệp khác nhau có nhu cầu về năng lượng, chất dinh dưỡng khác nhau. Dưới đây là chế độ ăn uống phù hợp theo nghề nghiệp.

Theo các chuyên gia, hút thuốc lá hoặc ngửi phải khói thuốc có thể kích hoạt một số gen, làm đảo lộn nhiều quá trình sinh lý trong cơ thể và tăng cường nguy cơ bùng phát bệnh vảy nến.

Sự cố, tai nạn đến rất bất ngờ làm cho nhiều người lúng túng hoặc xử lý tình huống không chuẩn xác, thậm chí gây nguy hiểm không đáng có đến tính mạng.

Các nhân viên nên được ngủ vào buổi trưa để tránh tình trạng hao hụt một giờ đồng hồ đi ngủ do thói quen của đồng hồ sinh học, các chuyên gia bảo hiểm khuyến cáo.

Hòn đảo Sardinia thanh bình nằm giữa những con sóng xanh biếc được biết đến như một vùng đất ít ảnh hưởng phong cách Italia nhất trong khu vực. Ngày nay Sardinia là nổi tiếng là hòn đảo xinh đẹp và...

Có những thứ không được ăn kèm với trứng, nếu không nắm được thông tin này, bạn và gia đình có thể gặp nguy hiểm.

Thực phẩm ăn vào, dưỡng chất lưu lại, cặn bã bị đẩy ra là quy trình tiêu hóa thông thường. Tuy nhiên thực tế có vô số lý do khiến độc tố bị tích trữ lại trong ruột, gây ngộ độc toàn thân, sinh ra đủ...

Nhiều phụ huynh khi có mới có con lúc nào cũng phải mất ăn mất ngủ để lo cho con mới chào đời và phải tìm cách để cắt móng tay cho em bé càng làm các phụ huynh này mệt mỏi hơn.

Tiến sĩ Neil Stanley là tác giả và là chuyên gia giấc ngủ tại Mỹ chia sẻ 6 điều quan trọng về giấc ngủ trên trang Healthista.