Mỹ Nghiên cứu của Trường Y tế Công cộng Harvard T.H. Chan cho thấy phụ nữ 45-60 tuổi uống trung bình 315 mg caffeine mỗi ngày, tương đương ba cốc nhỏ, có thể khỏe mạnh khi về già.
Khám phá
Trong ba loại nước uống phổ biến gồm nước khoáng, nước tinh khiết, nước đun sôi, gia đình bạn thuờng uống loại nào?
Vào ngày 1/6, hơn 100 máy bay không người lái (UAV) của Ukraine đã tấn công các căn cứ không quân ở sâu bên trong Nga, nhắm vào các máy bay ném bom tầm xa có khả năng mang vũ khí hạt nhân.
Kỹ thuật hạ thủy ngang nhiều rủi ro cùng thời gian chế tạo quá gấp rút được cho là nguyên nhân chính khiến chiến hạm 5.000 tấn của Triều Tiên nát đáy khi hạ thủy.
Các nhà khoa học đã phát hiện ra một thành phố ẩn dưới đáy đại dương mà họ tin có thể là bằng chứng vật lý đầu tiên về thế giới đã mất.
Kết hợp các nguyên liệu dễ kiếm như đậu đỏ và hạt ý dĩ, bạn sẽ tạo ra loại nước uống giúp làm đẹp da, giảm cân hiệu quả trong mùa hè.
Trà chanh là một thức uống dễ chịu và bổ sung năng lượng. Thêm một tách trà chanh vào thói quen chăm sóc sức khỏe của bạn là một trải nghiệm tuyệt vời và có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Mất ngủ hoặc khó ngủ là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người. Cần chú ý đến các triệu chứng cho thấy chứng mất ngủ thông thường đã trở thành vấn đề sức khỏe.
Sai lầm phổ biến khi sử dụng kem chống nắng có thể làm giảm hiệu quả bảo vệ da, khiến làn da vẫn chịu tác động tiêu cực từ tia UV dù đã bôi kem.
Hóa chất "nước kẹo" - tên khoa học là 6-Benzylaminopurine - thuộc nhóm chất điều hòa sinh trưởng thực vật, có độc tính kích ứng mắt, da và thực quản.
Nước lá ổi có nhiều công dụng như hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, ổn định đường huyết và mỡ máu. Tuy nhiên, cần sử dụng đúng cách để tránh tác dụng phụ.