Hippocrates – ông tổ của nền y học hiện đại đã từng nói: Đi bộ chính là liều thuốc tốt nhất của con người.
Sức khỏe


Nước dừa chứa protein, acid amin, vitamin nhóm B có lợi cho người bị say nắng, sốt nóng, mụn nhọt, chàm chốc…

Chân tay sưng phù, nước tiểu có hiện tượng lạ, chán ăn, ngứa da… là một trong những triệu chứng thường gặp của bệnh thận mà bạn cần đặc biệt lưu ý.

Bông cải xanh từ lâu được coi là siêu thực phẩm đối với sức khỏe của con người. Bông cải xanh có giá trị dinh dưỡng rất lớn. Nó là nguồn thực phẩm rất giàu sắt, protein, canxi, crom, carbohydrate,...

Những nghiên cứu gần đây của các chuyên gia y tế và dinh dưỡng đều chỉ ra rằng, mỗi ngày ăn một quả trứng gà vào buổi sáng có thể mang tới cho bạn sức khỏe ‘từ đầu đến chân’.

Cách uống nước làm sao để vừa bảo vệ sức khỏe, vừa giảm cân, lại vừa xinh đẹp không phải ai cũng biết.

Mỗi sáng thức dậy, bạn rơi vào trạng thái chân tay tê bì, sưng phù, đầu nặng trĩu… có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang mắc bệnh nguy hiểm.

Cho dù bạn có được chuẩn đoán bị mắc bệnh về đường tiêu hóa hay không, thì bạn luôn có nguy cơ mắc phải một số loại bệnh đường ruột. Lý do là các loại thực phẩm ngày nay chúng ta ăn vào có chứa...

Tại hội nghị TEDMED tổ chức tại Mỹ, kết quả nghiên cứu của một nhóm các nhà khoa học thuộc Viện nghiên cứu khoa học Mỹ đã gây chấn động toàn thế giới: Kết quả thí nghiệm của nhóm các nhà khoa học Mỹ...

Vùng bụng là nơi âm kinh quy tụ, nên nếu ta không chú ý bảo vệ, nó sẽ nhanh chóng trở thành nơi tích mỡ và hàn khí, lâu dần sinh ra khối u mỡ, khối u dạng sợi, nốt ruồi son, nốt ruồi đen, dị ứng,...

Bông cải xanh cũng là một trong những loại rau chứa nguồn chất xơ dồi dào. Theo các nghiên cứu, chất xơ là thành phần chủ yếu giúp chữa lành hầu hết các dạng rối loạn dạ dày.
- Chanh tươi để đông lạnh tốt hơn dùng nhân sâm giúp bạn cả đời không ung thư, lão hóa chậm 15 năm
- Những thứ này càng ăn càng ‘nuôi’ ung thư
- “Đuối nước trên cạn” và những điều cần biết
- Bổ sung canxi hằng ngày bằng chế phẩm làm tăng nguy cơ mắc polyp đại trực tràng
- 5 nguyên nhân ‘đầu bảng’ khiến tóc bạc xuất hiện sớm và cách khắc phục