Sức khỏe

10 thay đổi kỳ diệu xảy ra với cơ thể nếu bạn đi bộ 30 phút mỗi ngày

10 thay đổi kỳ diệu xảy ra với cơ thể nếu bạn đi bộ 30 phút mỗi ngày

Hippocrates – ông tổ của nền y học hiện đại đã từng nói: Đi bộ chính là liều thuốc tốt nhất của con người.
Nước dừa – loại nước thần kỳ giúp giải nhiệt, trị say nắng ngày hè

Nước dừa – loại nước thần kỳ giúp giải nhiệt, trị say nắng ngày hè

Nước dừa chứa protein, acid amin, vitamin nhóm B có lợi cho người bị say nắng, sốt nóng, mụn nhọt, chàm chốc…
Có những dấu hiệu này chứng tỏ thận của bạn đang gặp vấn đề

Có những dấu hiệu này chứng tỏ thận của bạn đang gặp vấn đề

Chân tay sưng phù, nước tiểu có hiện tượng lạ, chán ăn, ngứa da… là một trong những triệu chứng thường gặp của bệnh thận mà bạn cần đặc biệt lưu ý.
Hằng ngày ăn bông cải xanh, chúng ta nhận được 16 tác dụng không tưởng đối với...

Hằng ngày ăn bông cải xanh, chúng ta nhận được 16 tác dụng không tưởng đối với sức khỏe

Bông cải xanh từ lâu được coi là siêu thực phẩm đối với sức khỏe của con người. Bông cải xanh có giá trị dinh dưỡng rất lớn. Nó là nguồn thực phẩm rất giàu sắt, protein, canxi, crom, carbohydrate,...
Mỗi sáng ăn thêm 1 quả trứng gà, bạn sẽ cực kỳ ngạc nhiên vì điều ‘kỳ diệu’!

Mỗi sáng ăn thêm 1 quả trứng gà, bạn sẽ cực kỳ ngạc nhiên vì điều ‘kỳ diệu’!

Những nghiên cứu gần đây của các chuyên gia y tế và dinh dưỡng đều chỉ ra rằng, mỗi ngày ăn một quả trứng gà vào buổi sáng có thể mang tới cho bạn sức khỏe ‘từ đầu đến chân’.
Cách uống nước giúp bạn khỏe mạnh, xinh đẹp, giảm cân hiệu quả

Cách uống nước giúp bạn khỏe mạnh, xinh đẹp, giảm cân hiệu quả

Cách uống nước làm sao để vừa bảo vệ sức khỏe, vừa giảm cân, lại vừa xinh đẹp không phải ai cũng biết.
6 dấu hiệu cảnh báo bệnh nguy hiểm mỗi khi thức dậy buổi sáng

6 dấu hiệu cảnh báo bệnh nguy hiểm mỗi khi thức dậy buổi sáng

Mỗi sáng thức dậy, bạn rơi vào trạng thái chân tay tê bì, sưng phù, đầu nặng trĩu… có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang mắc bệnh nguy hiểm.
5 thực phẩm tuyệt vời giúp bạn chữa lành các bệnh đường ruột

5 thực phẩm tuyệt vời giúp bạn chữa lành các bệnh đường ruột

Cho dù bạn có được chuẩn đoán bị mắc bệnh về đường tiêu hóa hay không, thì bạn luôn có nguy cơ mắc phải một số loại bệnh đường ruột. Lý do là các loại thực phẩm ngày nay chúng ta ăn vào có chứa...
Nghiên cứu chấn động thế giới: Rối loạn giấc ngủ gây mất trí nhớ và Alzheimer

Nghiên cứu chấn động thế giới: Rối loạn giấc ngủ gây mất trí nhớ và Alzheimer

Tại hội nghị TEDMED tổ chức tại Mỹ, kết quả nghiên cứu của một nhóm các nhà khoa học thuộc Viện nghiên cứu khoa học Mỹ đã gây chấn động toàn thế giới: Kết quả thí nghiệm của nhóm các nhà khoa học Mỹ...
Bạn có biết bụng ‘lớn’ là căn nguyên của trăm bệnh?

Bạn có biết bụng ‘lớn’ là căn nguyên của trăm bệnh?

Vùng bụng là nơi âm kinh quy tụ, nên nếu ta không chú ý bảo vệ, nó sẽ nhanh chóng trở thành nơi tích mỡ và hàn khí, lâu dần sinh ra khối u mỡ, khối u dạng sợi, nốt ruồi son, nốt ruồi đen, dị ứng,...
Bông cải xanh – siêu thực phẩm dành cho sức khỏe cả gia đình

Bông cải xanh – siêu thực phẩm dành cho sức khỏe cả gia đình

Bông cải xanh cũng là một trong những loại rau chứa nguồn chất xơ dồi dào. Theo các nghiên cứu, chất xơ là thành phần chủ yếu giúp chữa lành hầu hết các dạng rối loạn dạ dày.