Nhiều người cổ vũ ăn chay tốt cho sức khỏe nhưng kỳ thực nó cũng như một con dao hai lưỡi, tùy vào cách dùng của bạn mà hiệu quả có thể rất khác nhau.
Sức khỏe
Một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ ngăn chặn bệnh phát triển mà còn hỗ trợ điều trị ho rất hiệu quả. Vậy, đâu là những thực phẩm người bị ho không nên ăn?
Ung thư gan là loại ung thư xếp thứ ba trong nhóm ung thư gây tử vong nhiều nhất thế giới, chỉ sau phổi và dạ dày. Năm 2010 ước tính toàn cầu có khoảng 754.000 người tử vong do ung thư gan. Trung...
Dù yếu tố di truyền sẽ quyết định rất nhiều nhưng chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò quan trọng giúp chúng ta kéo dài thanh xuân và có được làn da luôn tươi trẻ căng mịn bất chấp tuổi tác.
Theo chuyên gia dinh dưỡng, những thực phẩm này khi ăn cùng mứt có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Khởi đầu ngày mới bằng những bữa sáng thiếu khoa học, thiếu dinh dưỡng, hay mất vệ sinh này đang là mối đe dọa hàng ngày đến sức khỏe của rất nhiều người. Hãy thay đổi ngay thói quen này trước khi...
Bạn nên ăn chuối, sữa chua vào ban ngày, nhưng hãy uống rượu vang đỏ hoặc sữa vào ban đêm – chuyên gia chỉ ra cách chúng ta nên dùng các loại thực phẩm như thế nào để thu được hiệu quả tốt nhất.
Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra ngay cả những người không bao giờ hút thuốc cũng có nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi nếu mắc phải sai lầm thực hiện chế độ ăn kiêng có glycemic cao.
Còn khoảng ba tháng còn lại của mùa cúm, với các dòng virus khác đang nổi lên, và tỷ lệ nhập viện tiếp tục leo lên.