Một số dấu hiệu phổ biến của việc thiếu vitamin như da khô nứt nẻ, chuột rút, chóng mặt… Các chuyên gia cảnh báo, thiếu hụt vitamin lâu ngày sẽ phát sinh các bệnh tật.
Ung thư đang trở thành một căn bệnh ám ảnh tất cả mọi người dân thế giới, đặc biệt là tại Việt Nam. Và thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày là một trong những nguồn gây bệnh cao.
Thức khuya sau 11 giờ đêm sẽ làm tăng nguy cơ mắc tới 7 loại bệnh nguy hiểm. Nếu chúng ta không sớm nhận thức được điều này thì việc ngủ “bù” bao nhiêu cũng không còn ý nghĩa.
Tuyên bố của giáo sư Đại học Harvard về những nguy hiểm khi sử dụng dầu dừa đã dấy lên cuộc tranh luận gay gắt về loại thực phẩm phổ biến rộng rãi này.
Để bổ sung canxi thường thì nhiều người nghĩ ngay đến việc uống sữa hoặc bổ sung viên uống canxi. Tuy nhiên, thực tế thì nguồn canxi tự nhiên mới chính là những điều cơ thể cần. Ít người biết rằng...