Theo thống kê của WHO, tuổi thọ nhân loại đang gia tăng đáng kể, cụ thể là tăng thêm 5 năm so với đầu thế kỷ 21. Tuy nhiên theo số liệu từ nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, tỷ lệ người...
Sức khỏe
Cận thị không chỉ khiến tầm nhìn của chúng ta gặp nhiều trở ngại mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến cả tâm lý. Để ngăn ngừa độ cận tăng, giữ gìn cho “cửa sổ tâm hồn” của mình không đờ đẫn, u...
Không ngờ loại trái cây rẻ tiền lăn lóc trong tủ lạnh mỗi nhà lại còn có nhiều tác dụng kì diệu đến vậy. Mỗi ngày bạn nhớ làm một cốc nước chanh ấm để bệnh tật không “ghé thăm” nữa.
Một loại thuốc “đột phá” giúp người bệnh tiểu đường tái tạo tế bào tạo ra insulin đang được thử nghiệm. Các bệnh nhân được thử nghiệm thuốc này cho đến nay không có bất kỳ tác dụng phụ...
Thực hiện những thói quen này có thể giúp ngăn ngừa và giảm đáng kểnguy cơ mắc ung thư phổi, một trong những loại ung thư nguy hiểm và phổ biến nhất.
Cố thay đổi lối sống bằng cách tăng cường vận động, tập luyện thể dục thể thao là điều rất nên làm nhưng nếu thực hiện không đúng thì sự thay đổi tích cực này có thể trở thành tiêu cực
Theo chuyên gia, việc dậy sớm giống như bạn sống hai cuộc đời, ngày dài hơn, năng lượng dồi dào hơn. Đừng quên làm 4 việc này để thanh lọc gan, bảo vệ các cơ quan cơ thể tốt hơn.
Ngủ là một nhu cầu cơ bản giúp cơ thể người phục hồi sức khỏe. Nếu bạn ngủ không đủ giấc, cơ thể bạn sẽ ngày càng cạn kiệt và suy giảm. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp dành nhiều thời gian để...
Lâu nay, dầu dừa vẫn được nhiều người sử dụng trong việc thanh lọc cơ thể, tuy nhiên, theo chuyên gia y tế, bất kỳ thực phẩm gì bị lạm dụng đều có thể gây hại cho sức khỏe, trong đó có dầu dừa.
Dầu cá chứa các axit béo không thể thay thế như omega-3 và omega-6 giúp giữ cho tim và mạch của chúng ta khỏe mạnh.
Nếu bạn mong muốn cơ thể hòa hợp hoàn toàn về thể chất và tinh thần, bạn có thể tìm đến khí công, một kỹ thuật Trung Quốc kết hợp các bài tập thể chất và thiền định rất đặc biệt.
- Một số thực phẩm giúp phòng chống ung thư
- Ăn hoa quả vào mỗi sáng: Những lợi ích không tưởng từ một thói quen đơn giản
- Nghiên cứu mới: Trà xanh có thể tiêu diệt tế bào ung thư
- Có ai ngờ loại quả ngọt mát nhiều người mua nấu canh là “khắc tinh” của không ít bệnh
- Những thực phẩm tưởng tốt nhưng không có giá trị dinh dưỡng