Theo các danh y xưa, 10 phút đầu ngày sau khi thức dậy là thời gian "vàng" để chăm sóc sức khỏe. Nếu làm được 10 việc này trong vòng 10 phút, kết quả vô cùng kỳ diệu cho sức khỏe.
Muốn da đẹp, hãy uống nước chanh. Một cốc nước chanh ấm mỗi sáng không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể. Ngoài ra, nước chanh cũng rất tốt cho mắt của bạn.
Để cứu người đột quỵ ngất xỉu, bạn chỉ có vài phút, thậm chí là vài giây. Thời gian càng lâu, tổn thất càng lớn. Hãy xem phương pháp đơn giản này của bác sỹ Đông y số một Đài Loan.
Thói quen lâu đời nay lại dậy sóng cộng đồng khi các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng đây chính là nguyên nhân dẫn đến lây nhiễm nhiều bệnh và có thể dẫn tới ung thư.
Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể. Đây được coi là nhà máy lọc máu, đào thải các chất cặn bã độc hại ra khỏi cơ thể. Nếu như cơ quan này suy yếu thì sẽ gây ra rất nhiều...
Được biết đến như một siêu thực phẩm với nhiều công dụng trong cả nấu ăn và chữa bệnh. Tuy nhiên việc lạm dụng quá nhiều nghệ lại là một vấn đề mà bạn nên cân nhắc bởi hậu quả nó mang đến