Ăn một ít bánh mì nguyên hạt, thưởng thức bữa nhẹ để không đói khi ngủ, hạn chế các món nhiều chất béo, góp phần giúp ngủ ngon, sâu giấc.

Lăng mộ mới được tìm thấy ở phía nam thủ đô Cairo của Ai Cập thuộc về một bác sĩ hoàng gia phục vụ dưới triều đại Pharaoh Pepy II (2278-2184 trước Công nguyên).

Ca tử vong đầu tiên tại Mỹ do vi rút cúm gia cầm A/H5N1 là bệnh nhân ngoài 65 tuổi và mắc một số bệnh lý nền.

Sự xuất hiện của các ca bệnh HMPV tại Trung Quốc đã khiến nhiều người liên tưởng đến đại dịch COVID-19 năm năm trước.

 Người phụ nữ 58 tuổi sống ở bang Queensland chỉ ăn trái cây suốt 33 năm qua và khẳng định bản thân rất khỏe mạnh.

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng việc giảm lượng thịt trong chế độ ăn uống có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho c‌ơ th‌ể. Vậy tại sao ăn ít thịt lại tốt cho sức khỏe? Cùng khám...

Ớt chuông, rau cải xoăn, súp lơ hỗ trợ cải thiện tiêu hóa, điều hòa lượng đường trong máu giúp giảm cân lành mạnh.

Vì sao mùa lạnh dễ xảy ra đột quỵ là thắc mắc được nhiều người quan tâm, cùng chuyên gia tìm câu trả lời ngay dưới đây.

Từ bỏ thói quen uống rượu có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, tinh thần minh mẫn, gan và tim hoạt động tốt hơn.

Sau Gen Y, Gen Z, Gen Alpha, giờ đây những đứa trẻ đầu tiên của Gen Beta (tức những người sinh từ năm 2025 đến 2039) đã xuất hiện.