Khi mùa thu đông đến gần, việc tiêm phòng cúm trở thành biện pháp quan trọng để bảo vệ sức khỏe cá nhân và cộng đồng. Các chuyên gia giải thích lý do tại sao vaccine cần được cập nhật hàng năm và ai là đối tượng nên ưu tiên tiêm chủng.
Tại sao cần tiêm phòng cúm hàng năm?
Mùa thu và mùa đông là thời điểm virus cúm hoạt động mạnh nhất, do đó việc phòng ngừa trở nên đặc biệt quan trọng. Các chuyên gia y tế khuyến nghị tiêm phòng cúm mỗi năm vì virus có khả năng biến đổi liên tục, khiến cho vaccine của năm trước có thể không còn hiệu quả. Mỗi mùa, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) sẽ phân tích các chủng virus đang lưu hành và cập nhật thành phần trong vaccine để đảm bảo khả năng bảo vệ cao nhất.
Khuyến nghị tiêm chủng cho từng đối tượng
Theo Viện Robert Koch (RKI) của Đức, hầu hết mọi người chỉ cần một liều vaccine mỗi năm là đủ. Tuy nhiên, đối với trẻ nhỏ lần đầu tiêm phòng, cần hai mũi tiêm cách nhau ít nhất bốn tuần để xây dựng hệ miễn dịch ban đầu. Người cao tuổi được khuyên dùng loại vaccine có chất tăng cường miễn dịch (adjuvant) nhằm giúp cơ thể tạo ra phản ứng kháng thể mạnh mẽ hơn.
Đối với trẻ em sợ kim tiêm, vaccine dạng xịt mũi là một giải pháp thay thế nhẹ nhàng mà vẫn đảm bảo hiệu quả. Phương pháp này giúp việc tiêm chủng trở nên dễ dàng hơn cho cả trẻ em và phụ huynh.
Thời điểm lý tưởng và những lưu ý sau tiêm
Thời điểm tốt nhất để tiêm phòng là từ tháng 10 đến giữa tháng 12, giúp cơ thể có đủ thời gian tạo miễn dịch trước khi dịch cúm đạt đỉnh. Ngay cả khi tiêm vào tháng 1 hoặc tháng 2, vaccine vẫn mang lại lợi ích bảo vệ. Sau khi tiêm, một số phản ứng phụ nhẹ như sốt, đau cơ hoặc sưng đỏ tại chỗ tiêm có thể xuất hiện, đây là dấu hiệu bình thường cho thấy hệ miễn dịch đang hoạt động.
Kể từ năm 2021, giới chuyên môn cũng khuyến nghị có thể tiêm kết hợp vaccine cúm và vaccine COVID-19 trong cùng một lần, mỗi mũi ở một cánh tay khác nhau. Sau khi tiêm chủng, bạn nên để cơ thể nghỉ ngơi từ hai đến bốn ngày, tránh tập thể dục nặng và hạn chế uống rượu bia để đảm bảo vaccine phát huy hiệu quả tốt nhất.
© 2025 | Tạp chí NƯỚC ĐỨC