Táo bón, buồn nôn, thường xuyên cảm thấy đói, huyết áp cao, suy giảm hệ miễn dịch, cơ thể nặng mùi… là những dấu hiệu cảnh báo cho thấy cơ thể đang quá tải lượng thịt.

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò hết sức quan trọng trong quá trình phòng và điều trị bệnh tiểu đường. Ăn những loại trái cây nào để duy trì sự ổn định của đường huyết và giúp ngăn ngừa những biến...

Uống nước vào sáng sớm sẽ rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu là 4 loại đồ uống kể tên dưới đây thì bạn cần tuyệt đối tránh xa.

Sự tuần hoàn bốn mùa Xuân, Hạ, Thu, Đông là quy luật của tự nhiên – Đạo, mỗi mùa quy luật sinh trưởng khác nhau vì vậy phép dưỡng sinh cũng là không giống nhau. Mùa Xuân dương khí bắt đầu...

Câu “sinh nghề tử nghiệp” ẩn chứa hàm ý thật thâm sâu, công việc bạn đang làm cũng là cái nghiệp đeo bám, nhiều khi muốn đổi mà không được. Chí ít là các công việc sau đây cũng phần nào...

Một loại vắc-xin ung thư có thể tấn công các khối u trên khắp cơ thể đã hoàn thành xong thử nghiệm trên chuột, và đang sắp bước vào cuộc thử nghiệm trên người.

Ngâm chân nước ấm là phép dưỡng sinh đơn giản lâu đời vô cùng hiệu quả, có thể áp dụng cho bốn mùa, ai cũng nên làm chứ không chỉ dành cho người già, người yếu. Ngâm chân nước ấm pha muối ăn lại...

Theo chuyên gia, trong cam không chỉ có vitamin C cao, hàm lượng canxi tương đối lớn mà còn rất nhiều loại vitamin khoáng chất khác (chất xơ, phốt pho, magnesium, sắt…) rất cần thiết cho sự phục hồi...

BSCK II Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM cho hay, người dân không nên coi tủ lạnh là ‘bảo bối’ và nên thay đổi thói quen tích trữ thực phẩm trong ngày Tết tránh hệ lụy đáng...