Sự tuần hoàn bốn mùa Xuân, Hạ, Thu, Đông là quy luật của tự nhiên – Đạo, mỗi mùa quy luật sinh trưởng khác nhau vì vậy phép dưỡng sinh cũng là không giống nhau. Mùa Xuân dương khí bắt đầu...

Câu “sinh nghề tử nghiệp” ẩn chứa hàm ý thật thâm sâu, công việc bạn đang làm cũng là cái nghiệp đeo bám, nhiều khi muốn đổi mà không được. Chí ít là các công việc sau đây cũng phần nào...

Một loại vắc-xin ung thư có thể tấn công các khối u trên khắp cơ thể đã hoàn thành xong thử nghiệm trên chuột, và đang sắp bước vào cuộc thử nghiệm trên người.

Ngâm chân nước ấm là phép dưỡng sinh đơn giản lâu đời vô cùng hiệu quả, có thể áp dụng cho bốn mùa, ai cũng nên làm chứ không chỉ dành cho người già, người yếu. Ngâm chân nước ấm pha muối ăn lại...

Theo chuyên gia, trong cam không chỉ có vitamin C cao, hàm lượng canxi tương đối lớn mà còn rất nhiều loại vitamin khoáng chất khác (chất xơ, phốt pho, magnesium, sắt…) rất cần thiết cho sự phục hồi...

BSCK II Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM cho hay, người dân không nên coi tủ lạnh là ‘bảo bối’ và nên thay đổi thói quen tích trữ thực phẩm trong ngày Tết tránh hệ lụy đáng...

 

Mạch máu là những con đường sống còn đem đến oxy, chất dinh dưỡng cho từng tế bào, đồng thời lấy đi CO2 và chất thải. Khi những mạch máu quan trọng bị tắc nghẽn, như mạch máu nuôi tim, nuôi não, thì...

Được xem là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, trái cây tươi luôn nằm vị trí đầu tiên trong danh sách đi chợ của các bà nội trợ.

Khi bị tiêu chảy nên ăn thực phẩm mềm và dễ tiêu hóa như cháo, súp gà, khoai tây hầm nhừ, tránh uống nước có ga và thực phẩm nhiều đường.