Nhiều người sử dụng một tách cà phê buổi sáng hoặc một chút caffeine vào buổi chiều để giúp tỉnh táo cả ngày. Caffeine là một chất kích thích hệ thần kinh trung ương ảnh hưởng đến cơ thể của bạn...

Viện Ung thư Hoa Kỳ - một tổ chức có thẩm quyền đã chỉ ra 12 loại thực phẩm có thể làm giảm thiểu nguy cơ ung thư ở con người.

Rối loạn mỡ máu là một triệu chứng tiến triển âm thâm, gây xơ vữa, tắc mạch máu.

Bệnh ung thư có thể đến từ thói quen ăn uống, sinh hoạt nhưng cũng có thể đến vì di truyền. Nếu trong nhà có người mắc bệnh ung thư bạn cũng không nên chủ quan.

Ung thư là căn bệnh chẳng còn xa lạ với bất kỳ ai, nhưng việc hiểu biết về nó và cách "sống chung" thế nào không phải là điều ai cũng biết. Đây là lời khuyên bạn đừng bỏ qua.

Một trong những tấm khiên tốt nhất giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch là chế độ ăn lành mạnh, đó là ăn nhiều chất xơ, acid béo omega-3 và các chất chống oxi hóa.

Bữa sáng rất quan trọng nhưng nếu bạn ăn sai cách nó sẽ gây tổn hại nghiêm trọng cho cơ thể, thậm chí đó có thể là nguyên nhân gây ung thư.

Vào mỗi sáng, chăm chỉ ngậm 3 lát gừng trong khoảng 10 – 30 phút, bạn sẽ không còn bị cảm cúm, chữa khỏi sỏi ống mật chủ, viêm gan..

Câu chuyện về ngôi làng có tới 300 người sống thọ trăm tuổi cuối cùng đã khiến các nhà khoa học vào cuộc. Nghiên cứu cho thấy rau gia vị này chính là "dược thiện" giúp sống thọ.

Để biết bạn có sống thọ hay không, nhìn vào giấc ngủ cũng có thể nhận biết được. Chất lượng giấc ngủ tốt thì cơ thể càng dẻo dai, khỏe mạnh.