Chỉ cần tập yoga 30 phút/ngày với tần suất 3 lần/tuần, sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.
Sức khỏe


Thận có trách nhiệm lọc và bài tiết chất thải trong máu, duy trì sự cân bằng chất lỏng tổng thể của cơ thể cũng như giải phóng hormone tạo ra các tế bào hồng cầu, đảm bảo sức khỏe của xương và điều...

Sau đây là danh sách 10 yếu tố nguy cơ cao gây ra ung thư trong lối sống hàng ngày. Lời khuyên dành cho bạn là nên giảm những nguy cơ đó để phòng bệnh tốt hơn.

Các danh y xưa nói rằng, một tiếng đầu giấc ngủ ngủ tốt cũng có giá trị tương đương như nửa đêm bạn ngủ vậy. Điều này quan trọng cho sức khỏe hơn cả việc ăn uống.

Trong một ngày thì bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất. Chúng ta tuyệt đối không được bỏ qua mà nên chú trọng vào nó nhiều hơn, vì đây là lúc cung cấp chất dinh dưỡng, năng lượng cho cơ thể hoạt động...

Các nhà khoa học đã tạo ra một loại virus mới trong nỗ lực điều trị ung thư.

Nhịp sống bận rộn của cuộc sống hiện đại làm nhiều người đặc biệt là giới trẻ quên đi cách tự chăm sóc bản thân. Quan trọng là xem nhẹ việc ăn uống mà không biết rằng những thói quen đó làm tăng...

Người Việt đang thích ăn đậm vị mới cảm thấy ngon. Thói quen ăn này dẫn đến thừa muối và gây ra bệnh lý, thậm chí tử vong cho con người.

Nghiên cứu quy mô lớn dựa trên hơn 1,44 triệu người đã phát hiện tác dụng hiệp đồng kỳ diệu của sữa chua và chất xơ trong việc chống lại bệnh ung thư phổi.

Kết quả quét MRI não bộ của trẻ từ 3 đến 5 tuổi cho thấy các bé tự do xem màn hình quá 60 phút/ngày có hàm lượng chất trắng trong não thấp hơn so với nhóm trong vòng kiểm soát.

GS.TS Trần Văn Thuấn - Giám đốc Bệnh viện K cho biết, ung thư gan khó sàng lọc phát hiện sớm vì ở giai đoạn sớm biểu hiện của bệnh thường mơ hồ, người bệnh ít chú ý tới.
GS.TS Trần Văn Thuấn -...
- Muốn làm một người tài giỏi: Lúc nhỏ, nỗ lực học hành; 20 tuổi, phấn đấu hết mình; sau 30 tuổi, hòa hợp với môi trường xung quanh
- Những thực phẩm tuy bổ dưỡng nhưng tuyệt đối không được ăn lúc đói
- 8 điều cấm kỵ khi dùng lò vi sóng nếu không muốn bị ngộ độc hay cháy nổ
- 7 thức uống làm sạch thận của bạn một cách tự nhiên
- Bệnh gan do rượu bia có thể được chữa khỏi