Nhiều người có thói quen uống cà phê ngay sau khi thức dậy, có người tối cũng uống cà phê dù thức uống này có thể gây mất ngủ. Vậy thời gian nào uống cà phê thì có lợi hơn cho sức khỏe?
Theo dự báo thời tiết ngày 1-4, nhiều thành phố ở Đông Nam Á đang trải qua mùa hè đỏ lửa, trong đó thủ đô Bangkok của Thái Lan có thể nóng đến 42 độ C.
Loại thức uống tự nhiên này có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, đồng thời là “thuốc kiểm soát đường huyết” hiệu quả, cùng rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mỗi người.