Mọi người vẫn nói đi bộ 10.000 bước mỗi ngày chính là chìa khóa để có một cơ thể khỏe mạnh. Liệu điều này có dễ dàng để thực hiện?

Đôi khi vì lười đi mua giấy ăn, nhiều người sẵn tiện sẽ lấy luôn giấy vệ sinh để lau mồm, lau tay… nhưng điều này lại kéo theo rất nhiều vấn đề sức khỏe khôn lường.

"Không một cơ thể khoẻ mạnh nào có thể chịu đựng được thói quen uống bia rượu của người Việt. Cơ quan bị tổn thương sớm nhất và nghiêm trọng nhất do rượu chính là gan".

Nếu bạn đang có những thói quen xấu sau đây, đừng chần chừ, hãy nhanh chóng loại bỏ và khắc phục càng sớm càng tốt.

Duy trì những thói quen xấu trước khi đi ngủ sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Buổi tối là thời điểm để nghỉ ngơi, thư giãn sau một ngày lao động vất vả. Hơn nữa, đây cũng là khoảng...

Bệnh ung thư có thể đến từ thói quen ăn uống, sinh hoạt nhưng cũng có thể đến vì di truyền. Nếu trong nhà có người mắc bệnh ung thư bạn cũng không nên chủ quan.

Michael English là bằng chứng sống cho thấy cuối cùng khoa học cũng tìm ra vũ khí bí mật để đánh bại ung thư. Thật đáng kinh ngạc, câu trả lời được tìm kiếm bấy lâu nay nằm ngay trong cơ thể của...

Hãy tránh xa những cách chế biến thực phẩm dưới đây để đẩy lùi bệnh tật và các mối nguy hại cho sức khỏe của bạn và gia đình.

Dưới đây là những thực phẩm hàng đầu làm sạch, giải độc phổi và chống ung thư cực tốt.

Gừng là loại gia vị có tính chất sinh nhiệt nên việc ăn gừng vào những ngày thời tiết lạnh sẽ giúp giữ ấm cơ thể.