Sức khỏe

6 động tác giúp giảm đau lưng vừa nhẹ nhàng lại vô cùng hiệu quả

6 động tác giúp giảm đau lưng vừa nhẹ nhàng lại vô cùng hiệu quả

Nếu bạn bị đau lưng, đừng bỏ qua 6 tư thế đơn giản này vì chúng có thể giúp cải thiện và đầy lùi nhanh chóng các triệu chứng đau lưng của bạn. Hãy kiên trì làm hàng ngày.
Những thực phẩm giúp bạn giảm 90% nguyên nhân gây ung thư

Những thực phẩm giúp bạn giảm 90% nguyên nhân gây ung thư

Theo nghiên cứu từ ĐH Stony Brook (New York), chúng ta có thể giảm 90% nguyên nhân gây ung thư bằng chế độ ăn uống lành mạnh.
Đang ngủ say bỗng bật dậy vì đau nhức ngón tay dữ dội

Đang ngủ say bỗng bật dậy vì đau nhức ngón tay dữ dội

Trời nồm ẩm, nóng lạnh thất thường, hay giá buốt đều làm rất nhiều người bị đau nhức đốt ngón tay, càng lạnh càng đau, thậm chí đau dữ dội...
GS Trần Hữu Dàng bật mí sự thật về dinh dưỡng trong cơm: Biết để ăn đúng,...

GS Trần Hữu Dàng bật mí sự thật về dinh dưỡng trong cơm: Biết để ăn đúng, tránh sinh bệnh

Cơm là được coi là món ăn chính của người Việt. Tuy nhiên, theo đánh giá của chuyên gia cơm là thực phẩm không nhiều dinh dưỡng, nếu ăn quá nhiều có thể sinh bệnh cho con người.
Những hình ảnh cho thấy chúng ta đang “ăn” nhựa nhiều như thế nào

Những hình ảnh cho thấy chúng ta đang “ăn” nhựa nhiều như thế nào

Nhựa tồn tại ở khắp mọi nơi, kể cả trên bàn ăn của bạn. Mỗi ngày, bạn ăn tới gần 2000 mảnh nhựa, và con số ấy nếu tích tụ qua thời gian sẽ là cực kỳ khổng lồ.
Ăn một củ khoai lang tím mỗi ngày, bạn sẽ ngừa được 3 bệnh ung thư, bảo vệ sức...

Ăn một củ khoai lang tím mỗi ngày, bạn sẽ ngừa được 3 bệnh ung thư, bảo vệ sức khỏe toàn diện mà không cần bất kỳ viên thuốc nào

Việc phòng ngừa bệnh lúc nào cũng tốt hơn chữa bệnh, bằng cách ăn mỗi ngày một củ khoai lang tím, bạn không chỉ ngăn ngừa được ung thư mà còn giúp cải thiện sức khỏe tốt hơn vạn lần so với thuốc...
Lợi ích bất ngờ của ớt trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ

Lợi ích bất ngờ của ớt trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ăn ớt thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ bị bệnh tim và đột quỵ.
5 thói quen ăn uống lấy đi một nửa tuổi thọ của bạn

5 thói quen ăn uống lấy đi một nửa tuổi thọ của bạn

Cuộc sống hiện đại khiến tình hình bệnh tật của con người ngày càng diễn biến phức tạp. Vì vậy, hãy tránh ngay 5 thói quen xấu dưới đây để giữ gìn vốn quý của con người.
Bạn có biết khoai lang tím khiến tế bào ung thư tự hủy? Chuyên gia khuyên bạn...

Bạn có biết khoai lang tím khiến tế bào ung thư tự hủy? Chuyên gia khuyên bạn nên ăn mỗi ngày để ngừa ung thư

Các nhà khoa học đã phát hiện ra những hợp chất có trong khoai lang tím có thể giúp tiêu diệt và ngăn ngừa sự lây lan của các tế bào ung thư.
7 thói xấu trong bữa ăn khiến con người chết sớm hơn, điều số 2 các gia đình...

7 thói xấu trong bữa ăn khiến con người chết sớm hơn, điều số 2 các gia đình Việt biết hại nhưng không bỏ được

Ngày nay, nhiều người coi bữa cơm chỉ đơn giản là khoảng thời gian để giải trí, sum họp và kết bạn, chính vì vậy họ đã bỏ qua hết các nguyên tắc sức khỏe quan trọng, phạm phải các sai lầm khi ăn mà...
Đổ xô giảm cân đón tết  coi chừng rước họa!

Đổ xô giảm cân đón tết coi chừng rước họa!

Tết Nguyên đán gần kề, phụ nữ đua nhau giảm cân cấp tốc, nhiều dịch vụ tung ra các gói giảm cân bằng combo nước trái cây detox (thải độc, thanh lọc cơ thể), truyền dịch giảm cân, thuốc đào thải mỡ...