Đi bộ nhẹ sau bữa ăn là một trong những hình thức tập luyện tốt cho sức khỏe, an toàn cho mọi người.
Khám phá


Không phải tất cả phụ nữ đều mất hứng thú với đàn ông ở tuổi trung niên. Những người có đời sống tinh thần phong phú và có sự cân bằng tốt giữa công việc và tình cảm vẫn có thể duy trì những mối...

Lối sống hiện đại chuộng đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ và căng thẳng, stress... làm ảnh hưởng tới sức khỏe của gan. Bổ sung một số loại nước uống tự nhiên, lành mạnh có thể giúp gan khỏe mạnh.

Không chỉ giàu vitamin C mà cam quýt, dâu tây, táo, lê hay rau cải xoăn, súp lơ xanh còn chứa các chất chống oxy hóa góp phần phòng ung thư.

Uống nước đậu đen rang gạo lứt mỗi ngày giúp bạn cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ tim mạch, tăng cường năng lượng, đến việc làm đẹp da và tóc, và tăng cường hệ miễn dịch, loại nước này thực sự là một lựa...

Mỗi sáng ăn một lát gừng có tốt cho sức khỏe không là thắc mắc của nhiều người, hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.

Hạng thương gia và hạng nhất đều mang đến trải nghiệm bay cao cấp, tuy nhiên vẫn có sự khác biệt đáng kể về tiện nghi, dịch vụ và mức độ sang trọng.

Các chất chống oxy hóa, chống viêm, vitamin trong bạch quả, việt quất, dâu tằm, hoa cúc hỗ trợ bảo vệ mắt, giúp mắt chậm lão hóa, nhìn sáng rõ hơn.

Khi bị cảm lạnh, món ăn tốt nhất là những thực phẩm cung cấp vitamin, khoáng chất và độ ẩm hỗ trợ hệ miễn dịch. Hãy ưu tiên các món ăn giàu dinh dưỡng như súp gà, trà, các loại quả cam quýt, quả mọng.

Kỷ tử (goji berry) được sử dụng nhiều trong y học cổ truyền. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng nguyên liệu này trong nấu ăn thường ngày, dùng để pha trà. Đây được coi là một loại siêu thực phẩm, mang...

Một năm nay công việc không thuận lợi nên tôi thường xuyên căng thẳng và tăng cân bất thường. Có phải căng thẳng gây tăng cân? (Hoài An, TP HCM)
- Lõi Trái Đất đang thay đổi hình dáng
- Phân biệt dấu hiệu của cảm lạnh và cảm cúm để phòng ngừa biến chứng
- Máy bay cất cánh thẳng đứng kỳ lạ nhất của Đức
- Bác sĩ nói gì về tin đồn dùng củ hành tây 'hút' virus cúm?
- Vỏ của loại quả Việt Nam xuất khẩu có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa và ngăn ngừa bệnh tật nhưng ít ai nghĩ tới việc ăn nó