Khi đang trong cơn đói, dạ dày và toàn cơ thể bạn đều ở trong trạng thái đặc biệt nhạy cảm. Vì vậy bên cạnh việc tìm cách lót dạ, bạn cũng cần ghi nhớ một số “chống chỉ định” không nên...	
	
	
	
Hãy học cách nói “không” với chính bản thân và những người khác. Lợi ích của việc nói “không” ngày hôm nay là bạn sẽ được nói “có” ở chặng đường dài tiếp theo.